自找的痛苦

「意志力」這種東西，明明就不用花錢買，也不像胸肌那樣需要鍛鍊才會結實，可是對我而言卻如此難以掌握。「意志不受自己的理智控制」這個問題反應在日常生活的每一個層面。比如說，很簡單的一件事情就是：早睡。明明沒有特殊的事情，明明時間的掌控權都在自己手上，可是每天都拖到凌晨才睡，然後每天都後悔。

「明明知道應該怎麼做」，「沒有任何外在因素阻止我那麼做」卻「總是做不到」的感覺實在很差。

另外還有一種很類似的感受，就是「身體不受自己的理智控制」。不管是打撞球或是打高爾夫球，剛開始自己覺得自己擊球的動作很標準，錄影檢視之後才發現原來根本不是這麼一回事；然後看了很多教學影片、示範說明之後，「應該怎麼打」都記起來了，每次揮桿的時候也都提醒自己要修正姿勢，可是在揮桿的那一剎那又什麼都忘掉了，繼續重複著錯誤的姿勢。

再一次，「明明知道應該怎麼做」，「沒有任何外在因素阻止我那麼做」卻「總是做不到」的感覺實在很差。

都快四十歲了，我也不知道什麼時候才能根除這種問題。身為一個意志不堅、三心二意的人，其實還蠻痛苦的。而這樣的痛苦完全是自找的。