害人害己的文化

從小，我們在一種不講究理性思辯，以順服威權、同時凡事訴諸倫理道德、反求諸己的文化薰陶下長大。「聽師長的話就對了」、「別人都可以你為什麼不行」。

天性告訴我們要勇敢做自己，但是成長的過程卻是要我們不斷地變成他人想要的樣子。從小，我們這麼努力地學習適應社會、融入社會；有時候我們以為「我們正在朝自己的夢想前進」，其實更多時候我們的本性根本討厭那樣的夢想，我們只是被他人將那樣的夢想植入我們的腦袋，我們卻不自知。

在這樣的過程中，我們一不小心就失去了自我。比如說，在上學/上班的時候，對老師、老闆順服、畏懼的程度遠遠超過人際關係間互相尊重所必需的程度，甚至遠遠超出獲得學分、保住飯碗所必需的程度。

我們這麼努力地壓抑、扭曲自己，情緒總會有漫溢的時候。誰最可能成為我們的出口、誰最有可能踩到我們的情緒地雷？

我們什麼時候最可能宣洩情緒？答案是在我們最放鬆的時候；誰最有可能讓我們放鬆？答案是我們親近親密的人。

於是，誰最常要必須面對我們莫名其妙的情緒地雷？答案是我們所愛的、親近親密的人。

從小，我們就學著這樣扭曲自己、壓抑自己，結果卻是讓自己痛苦、也害了愛人家人。這樣的文化，難道不應該檢討嗎？