我說.別說 >> iSayDonotSay

1. 雖然Macbook Air真的已經很輕薄了，但是我們畢竟不會隨時帶著筆電。幸好我們總是隨身帶著手機。 2. 想在雲端寫點東西？4G吃到飽的手機隨時隨地本來就已經上網了；開電腦上網？要分別設定手機與電腦雙方的網路分享接受。雖然不用一分鐘，但總是多了兩道手續。 3. 有時候只是想打幾行字，直接用手機打字輸入也不是不行，但是沒想到寫著寫著字越來越多，於是對於手機輸入越來越不耐。這種時候，只要多帶一個輕薄短小的鍵盤，便利性大大提升。 4. 電腦電池續航力有限；相對的手機加上行動電源足以確保一整天不斷電，鍵盤本身的電池更可以撐一個月沒問題。於是完全不用擔心寫東西的時候工具卻沒電了。 於是，任何時候抽出鍵盤，透過藍芽連線，就可以簡便地滿足文字慾。

要讓自己更苗條、更壯碩、更有學問、反應更快、文筆更好……想要擁有這些條件，並不是一下子就可以達到的，更慘的是我們的恆心、意志力、學習能力常常讓自己失望。但是，讓自己擁有一件穿起來更漂亮的衣服、更高效能的筆電？想要讓自己看起來更潮、更稱頭？想要擁有更多？只要刷卡，立刻就能滿足這些需求。 另外，世界最頂尖的富豪可能開超跑、開私人飛機，那個我買不起；但是說到3C產品，比如說手機或筆電，就不同了。雖然iPhone對我來說並不便宜，但終究不像超跑、私人飛機那樣永遠遙不可及；就算他的手機iPhone 6鑲滿了鑽石，跑起來也不會比我的iPhone 6更順暢。只要刷卡分期，我就能擁有世界上最好的新玩意兒。 於是我們忍不住盡情消費。因為購物的確會讓人產生快感，況且信用卡讓付款的痛苦又更延遲了些。 備註：圖片來源：Apple官網。

十五年前我自己曾經因為坐姿長期不良，造成下背部劇烈疼痛，痛到無法下床，看醫生、用復健機「牽引」，痛了兩個月，吃藥只能止痛。最後怎麼好的？醫生說：你這個吃藥也沒用，要靠自己復健；怎麼復健？吊單槓。怎麼吊？雙手握單槓、兩腿大腿稍微上抬，用下半身的重量自然延展下背部肌肉。就這麼簡單。後來就好了！ 另外，對於每日久坐的上班族如我，脊椎與下背部的肌肉長期支撐身體，特別需要伸展、拉筋。 我前天買了一組單槓。這玩意兒的設計很神奇，完全不用釘子，就像是掛門帘的桿子，用旋轉的方式撐在牆壁上。普通的三伍佰；好一點的（註1）也才七八百。我用了兩天，真的頗牢靠，之前的疑慮「會不會買了發現一下子就掉下來」一掃而空。（註2） 不管是型男想要鍛鍊背肌、還是小姐想要伸展肌肉美姿美儀，都很好用。有興趣的不妨自行孤狗。誠心大推。 註： 1.所謂「好一點的」，是指：鋼材厚一點、握把海綿厚一點的、墊片採透明顏色以避免在牆壁留下痕跡。 2.請注意，除了安裝要水平之外，單槓設計也有「方向」考量。以我的照片為例，當我背對門吊單槓，越吊單槓撐越緊；但是如果我面對門吊單槓，單槓一下子就鬆開了。 3.兩側的支撐最好是磚牆；如果是門框的話，根據上網看的資料，通常一陣子之後門框會裂開，感覺不太保險。 4.另外有一種，是「架」在門框上的單槓。那種我沒試過。