自找的痛苦

「意志力」這種東西,明明就不用花錢買,也不像胸肌那樣需要鍛鍊才會結實,可是對我而言卻如此難以掌握。「意志不受自己的理智控制」這個問題反應在日常生活的每一個層面。比如說,很簡單的一件事情就是:早睡。明明沒有特殊的事情,明明時間的掌控權都在自己手上,可是每天都拖到凌晨才睡,然後每天都後悔。

「明明知道應該怎麼做」,「沒有任何外在因素阻止我那麼做」卻「總是做不到」的感覺實在很差。

另外還有一種很類似的感受,就是「身體不受自己的理智控制」。不管是打撞球或是打高爾夫球,剛開始自己覺得自己擊球的動作很標準,錄影檢視之後才發現原來根本不是這麼一回事;然後看了很多教學影片、示範說明之後,「應該怎麼打」都記起來了,每次揮桿的時候也都提醒自己要修正姿勢,可是在揮桿的那一剎那又什麼都忘掉了,繼續重複著錯誤的姿勢。

再一次,「明明知道應該怎麼做」,「沒有任何外在因素阻止我那麼做」卻「總是做不到」的感覺實在很差。

都快四十歲了,我也不知道什麼時候才能根除這種問題。身為一個意志不堅、三心二意的人,其實還蠻痛苦的。而這樣的痛苦完全是自找的。

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