退後原來是向前

曾經有那麼一兩年的時間拼命健身，每天想著要把肌肉練得更大，從健身房回家的時候總是精疲力竭，連爬樓梯都沒力氣。

想要肌肉更大，就要挑戰更重的啞鈴槓鈴；想要從四十磅的啞鈴進步到五十磅卻很難突破？一不小心就肌肉拉傷？那麼，請記得先把目前的啞鈴重量減輕，但是次數、組數提昇，就會在不知不覺中發現自己達成五十磅的目標。

「退後原來是向前」。

最近想要提昇高爾夫揮桿的速度、進而提昇擊球的距離，但越是想要增加桿頭的速度，越容易打不到球心；於是練習把原本就已經很慢的揮桿速度放得更慢，才發現許多揮桿應注意的細節被我忽略。沒有落實這些細節，想要把球打得更遠、更準、更穩，根本是緣木求魚。

「退後原來是向前」。


這實在是老梗了，可是，老梗之所以能成為老梗，就是因為夠經典啊！